Les associations Gymnastique

Programmes et/ou activités proposées :

  • gym tonique et d'entretien pour les adultes (Fitness, cardio-pilates, piloxing).
  • gym adaptée appelée aussi gym douce,
  • cardio-training,
  • renforcement musculaire (bootcamp, bender-ball, FAC),
  • streching et marche active, équilibre, assouplissement.
  • gym pour enfants

Horaires et lieux de pratique :

  • gym tonique le mardi de 19h00 à 20h00,
  • gym douce le jeudi de 11h00 à 12h00,
  • renforcement musculaire le jeudi de 19h00 à 20h00
  • gym pour les enfants entre 3 et 6 ans le samedi de 10h à 10h45

Les cours sont dispensés à la salle Plein Ciel par Gaëlle Mauras, professeur diplômée d'Etat et Sévérine Bonnet pour les enfants.

LE BUREAU :

  • Présidente : Yvonne DENOUAL (02.96.42.01.34 ou 06.77.11.69.18)
  • Trésorière : Marie-Agnès FONTAINE
  • Secrétaire : Séverine BONNET

Pourquoi pratiquer la gymnastique
La pratique d'un sport préserve le capital santé.
Il est indispensable quelque soit votre âge.
Il favorise la forme et le bien-être.
Il doit être pratiqué régulièrement.
Il peut se réaliser en famille.

Les tarifs

Cotisation de 81€ pour l'année (pour les trois cours par semaine).